揭秘内八字步态：你了解吗？

内八字步态是指行走时双膝向内收拢，使双脚呈现出一定程度的内旋。这种步态异常可能与髋关节、膝关节和胫骨等部位的结构或功能异常有关，也可能受到肌肉力量和平衡能力的影响。

内八字步态可能导致膝关节内侧受力过大，增加了膝关节软骨和韧带的受伤风险。长期下来，可能引发膝关节疼痛、髋关节问题等。此外，内八字步态还可能影响行走的效率和舒适度，甚至影响整体姿势和身体平衡。